Видео: От Коледа до Нова година: Защо не можем да спрем да ядем?
2024 Автор: Cody Thornton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 12:28
Дори първия кръг от коледни екстравагантности се отървахме. И все пак, тъй като физиологичните функции все още са под напрежение поради супер работата на тези дни, утешени само от телевизора, който блъска рекламата на Biochestasi, мислите ни винаги се връщат там.
Към оцелелото парче панетоне в опаковката. На струфолите, които избягаха от атаките на родителското име. На ъгъла на panforte оцеля в килера.
Чудили ли сте се защо не можем да спрем да ядем по време на коледните празници? Защо добрите намерения на здравословното хранене отиват навреме, за да бъдат благословени? Защо разкопчахме всичко възможно, продължаваме да се храним по неудържим начин?
В търсене на отговор намерихме научното обяснение, дадено от Guardian, за правдоподобно и утешително.
По правило мозъкът мисли „от опит“и когато въз основа на информацията, събрана от предишни хранения, сме яли достатъчно, сигнализира, че е време да спрем.
Механизъм, контролиран от нивата на сол и захар, присъстващи в кръвта, който предотвратява гликемичното предозиране.
Но когато разстроим навиците си, като преувеличаваме по време на обяд („така че тогава кой вечеря“), хапваме панетоне, нуга и мандарини, накрая вечеряме редовно и всичко това се измива с малки хомеопатични дози балончета или шампанско, се случва мозъкът в ролята на негъвкав хранител на храната се обърка.
Неспособен да разпознае прага на ситост, той разхлабва хватката си, като забравя да уведоми, че достатъчно е достатъчно, когато е твърде много е твърде много.
Алкохолът, желанието да се адаптирате към поведението на другите, безпокойството и вълнението правят останалото: това са истинските причини за преяждането и коледно самоугаждане.
Може ли да успокоите стомаха си и да се подготвите за следващия кръг на екстравагантност? Ти решаваш!
Препоръчано:
Нека спрем да саботираме супите си: 10 съвета как да спрем да го правим
Януари свършва, снегът пристига (заедно с метеорологичния тероризъм) и дните на черния кос призовават за топла храна. Накратко, имаме извинение да се тъпчем със супи и супи ден и нощ. Топло, удобно и кремообразно. Как да не ги обичаш! Също и за техния дял от здравословни зеленчуци; така че нашият здрав вътрешен говорещ щурец не ни разваля […]
Как да се насладите на Матера, любимото място на италианците в навечерието на Коледа и Нова година
Матера, европейска столица на културата 2019, е градът, в който италианците биха искали да бъдат на Коледа и Нова година. Ето къде да ядете, пиете и купувате в и около града за всички бюджети
Доставка на храна: Foodys ще бъде затворен за Коледа и Нова година
В сектора за доставка на храна не всички са отворени за Коледа и Нова година: Foodys ще затвори за празниците, за да позволи на своите ездачи да прекарат празниците със семейството
Вино: 1,2 милиарда дим с блокирането на Коледа и Нова година
Коледа и Нова година без наздравица струват 1,2 милиарда евро, похарчени миналата година от италианците
Коледа и Нова година: Джузепе Конте хипотезира правилата за вечерята
Джузепе Конте хипотезира възможни правила за коледната и новогодишната вечеря, като също така предлага повторно отваряне на ресторанти и магазини в началото на декември